Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 144,67g | Hh: 283,68g.
Aamiainen: ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Домик в деревне Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lounas: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь, Яблоко, Морковь, Лук, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Окей Свинина Карбонад, D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко, Булочные Вольчека Круассан, Кофейня «Городские Кондитерские No.1”. Пирожное Кофейное., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Ванильный.. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|