Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 52,87g | Hh: 46,91g.
Aamiainen: Olivenöl, Jean Luc Französische Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Roggenbrot, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken. Lounas: Rote Paprika, Rettich, Knorr Helle Soße, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Pangasiusfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|