Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2288 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 94,64g | Hh: 270,63g.
Aamiainen: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Monarc Marmorkuchen, Nimm2 Lachgummi , Kinder Milchschnitte, Macadamia-Nüsse, REWE Beste Wahl Maple Walnut, Dickmann's Schokokuss, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Aldi Brötchen. Päivällinen: Aldi Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Apfelsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|