Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 3,00g | Prot: 41,92g | Hh: 59,03g.
Aamiainen: Wasser, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Garten Krone Rote Rüben Salat, Weißer Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ext.serbanm
|