Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 38,44g | Hh: 8,20g.
Aamiainen: Кофе, Омлет с Молоком. Lounas: Куриная Печень. Päivällinen: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenochkasos
|