Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 138,22g | Hh: 162,79g.
Aamiainen: Coffee, Grapefruit. Lounas: Tanimura & Antle Celery, Apples, Great Value Romaine Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Päivällinen: Prune Juice Unsweetened, Cooked Tomatoes (from Fresh), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|