Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 104,31g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Мандарины, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Buitoni Piccolinis Salame, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Lounas: Мираторг Эскалоп из Свинины, Груша, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Päivällinen: Зеленый Лук, Сила Традиции Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 helmi 21 jäseneltä: persik7787
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|