Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 57,99g | Hh: 148,81g.
Aamiainen: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, АО Тандер Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|