Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2011
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 84,07g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Chicken Pot Pie. Lounas: strawberry, lean cuisine roasted turkey, tomato, baby spinach, fat free ranch kroger, parmesan cheese, fat free kroger yogurt. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh), Balsamic Salmon. Välipalat/Muut: Light String Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|