Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 84,65g | Hh: 192,24g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Рис Вареный, Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Батат, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Меренговый Рулет, Имбирь Маринованный, Васаби, Novus Цукини Гриль, Лосось, Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_miledi33
|