Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 76,48g | Prot: 137,55g | Hh: 101,45g.
Aamiainen: Помело, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lounas: Груша, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Мираторг Эскалоп из Свинины, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Гречка Отварная. Päivällinen: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Велком Балык Сырокопченый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|