Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2013
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2013:
|
2034 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 127,72g | Hh: 213,29g.
Aamiainen: Каша Овсяная на Молоке и Воде, Гренки. Lounas: Кофе с Молоком, Мандарин, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Кофе с Молоком, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яичный Омлет, Каждый День Икра из Баклажанов. Välipalat/Muut: Чернослив, Агуша Творог Детский Фруктовый, Красная Цена Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|