Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 95,01g | Hh: 94,97g.
Aamiainen: Окей Сливки 10%, Delicados Тортилья с Сыром , Куриное Филе на Гриле, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Яблоко Желтое, Жареное Яйцо. Lounas: Кольца Лука (Панированные). Päivällinen: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Магнит Хлебцы Пшеничные, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Коровка из Кореновки Творог 2%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|