Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 114,24g | Hh: 187,37g.
Aamiainen: Лимон, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Лосось, Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Тушеные Овощи, Дорадо. Päivällinen: Тирамису, Киноа, Шпинат, Класс Овощи на Пару, Грудка Индейки, Вино Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_miledi33
|