Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 73,99g | Hh: 180,45g.
Aamiainen: Американо, Блины с Творогом, Банан. Lounas: Медовик, Чудова Марка Буряк Варений, Бифштекс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Борщ. Päivällinen: Вино Сухое, Голубцы. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_miledi33
|