Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 10,09g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Mangos, Eisbergsalat, Birnen. Lounas: BioBio Sauerkrautsaft, Alnatura Birnensaft. Päivällinen: Äpfel, Zucchini, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Voelkel Fitness-Cocktail. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|