|
талия 103,5
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 50,54g | Hh: 190,10g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Геркулес Овсяные Хлопья, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладовянка Коровка Сливочная. Lounas: Из Села Удоево Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сарделька, Белебеевский Сыр Белебеевский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|