|
Die Rache der Waage für zu viel Süßes letzte Woche. Jetzt ist wieder mehr Zurückhaltung angesagt.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 114,93g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Schmütz Naturkost Bio Schwarze Johannisbeeren Gefriergetrocknet, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Natur Pur Bio Dattel Sirup, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Päivällinen: Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Essig, Hubers Puten Schnitzel, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Grüne Paprika, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Kirschtomaten, Meersalz. Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|