Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 134,54g | Prot: 97,64g | Hh: 83,05g.
Lounas: Cheddar-Käse, Milfina Butter, Lidl Käsewürstchen, Sinnack Protein Toastbrötchen. Päivällinen: Mehrkornbrot, Aldi Currywurst. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Edel Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|