Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2013
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2013:
|
977 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 54,89g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Valio Молоко 0%, Start Кукурузные Хлопья Медовые. Lounas: Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Хлеб Черный, Сметана, Морковь. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|