Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 79,78g | Hh: 158,02g.
Aamiainen: Чай, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо. Lounas: Соус Барбекю, Кофе, Свинина Запеченая, Поджаренный Белый Хлеб, Eat Easy Кимчи, Квашеная Капуста. Päivällinen: Помидоры Черри, Макаронный Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: Киви, Банановый Хлеб, Чернослив, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_miledi33
|