Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2791 kcal
|
Rasva: 206,67g | Prot: 141,50g | Hh: 81,75g.
Päivällinen: Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Баунти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Евроспар Шампиньоны Гриль, Греческий Салат, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Семга Жареная, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя, Now Foods Псиллиум. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|