Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 159,64g | Prot: 150,93g | Hh: 66,45g.
Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Сыр Моцарелла, Окей Лечо по-Домашнему, Кабош Сыр Пармезан, Кабачковая Икра, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Мясо Кролика, Фермерский Продукт Творог 18%, Греческий Салат, Cholimex Сливовый Чили Соус, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|