Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3273 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 206,15g | Hh: 499,05g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дивница Рис Круглозерный. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Аладушкин Кекс Творожный , Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Яблоко, Лук, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Морковь, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Сырники. , Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, D'arbo Клюквенный Соус, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Банан, Пятерочка Лимон, D'arbo Мёд Цветочный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|