Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 58,88g | Hh: 170,66g.
Aamiainen: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Conad Yogurt Cremoso alla Nocciola. Lounas: Gateau di Patate. Päivällinen: Mandarancio, Banana, Leerdammer Emmental. Välipalat/Muut: Selezione Natura Mais Tostato Jumbo Piccante. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|