Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 95,75g | Prot: 85,77g | Hh: 123,15g.
Lounas: Смешанные Орехи, Мандарины, Roshen Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Своя Компания Щи с Курицей. Päivällinen: Винегрет, Beauty.Fit Фруктовые Конфеты с Протеином, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|