Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 106,14g | Hh: 95,74g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Киви, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Herbalife Протеиновый Батончик. Päivällinen: Виктория Овощи Жаренные, Яичница. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|