Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 41,77g | Hh: 99,55g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Mojo Соленая Карамель, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Valio Сливки для Кофе 10%, Фруктоза, Кофе, GurMama Наггетсы Куриные Традиционные. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|