Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 64,12g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Ермолино Блинчики с Творогом. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Печень Говяжья Жареная, Сметана, Хлеб Черный, Морковь. Päivällinen: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina12041970
|