Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 44,89g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Semmel, Dulano Leberwurst, Grob , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Putenschinken (Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Lounas: Grafschafter Roggenbrötchen, Saint Albray Saint Albray , Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Apfel, Rote Beete Salat, Gurkensalat, Reis (Gekocht). Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Walnüsse, Ingwer, Heidelbeeren, Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|