Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 76,13g | Prot: 43,07g | Hh: 123,74g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|