Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 168,78g | Prot: 149,65g | Hh: 116,42g.
Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Cholimex Сливовый Чили Соус, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Швейцарский Сыр, Свекла Вареная, Греческий Салат, Мясо Кролика, Куриный Бульон, Now Foods Псиллиум, Кабачок Гриль, Магнит Холодец, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|