Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 140,74g | Prot: 115,71g | Hh: 87,88g.
Päivällinen: Now Foods Псиллиум, Свекла Вареная, EKO Томаты Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Клементины, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Гармония Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Кабачок Гриль, Cholimex Сливовый Чили Соус, Метатр Холодец, Греческий Салат. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|