Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 113,39g | Hh: 188,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Lounas: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Картофельное Пюре, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Безе, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|