Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 47,29g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: Kaffee, Bircher Müsli. Lounas: Gouda oder Edamer, Bösen Low Carb Brot . Päivällinen: Chinakohlsalat. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|