Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 79,96g | Hh: 152,29g.
Aamiainen: Простые Хлебные Палочки, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Йогурт Домашний. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Простые Хлебные Палочки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|