Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
184 kcal
|
Rasva: 4,42g | Prot: 5,96g | Hh: 29,88g.
Aamiainen: Yulaf Lapası. Päivällinen: Tavuklu Bezelye Yemeği. Välipalat/Muut: Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|