Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 80,62g | Hh: 77,91g.
Lounas: Сердце Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Грецкие Орехи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Позы, Мёд, Макси Салат Римский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oles.sv94
|