Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 122,17g | Hh: 144,20g.
Aamiainen: Мандарины, Курица Вареная, Суп Харчо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Lounas: Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Киви, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|