Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 16,43g | Hh: 76,25g.
Aamiainen: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lounas: Перловая Каша, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina12041970
|