Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 96,40g | Hh: 139,42g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lounas: Помидоры, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Välipalat/Muut: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|