Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 53,78g | Hh: 152,48g.
Aamiainen: Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Rama Rama, Semmel. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Edeka Graved Lachs. Päivällinen: Bananen. Välipalat/Muut: Apfelkrapfen, Thermomix Marmorkuchen , Krüger Schoko Cappuccino, Walnüsse, Ingwer, Erdbeeren, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|