Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 23,46g | Hh: 99,50g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Сливочное Масло. Lounas: Яблочное Варенье, Суп из Белых Грибов, Чай, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|