Päiväkirja - hem75, 02 maalis 20

Profiili - hem75 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:

1130 kcal

Rasva: 74,41g | Prot: 72,95g | Hh: 48,56g. Aamiainen: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Kapuska. Päivällinen: Tavuklu Patates, Kapuska. Välipalat/Muut: Ceviz, Beyaz Peynir. lisää...

1499 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - hem75

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - hem75, 02 maalis 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - hem75