Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 96,85g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Олейна Масло Растительное, Лента Хлеб Рижский, ГП_Капучино Домашнее, Grovo Яичный Белок, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Lounas: Русская Печь Печенье Демидовское, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Грудка Индейки на Гриле, Janarat Имам Баялды, De Cecco Макароны Penne Rigate. Päivällinen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Чай, Помидоры Черри, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ГП_Лосось Атлантический на Пару. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой, ГП_Капучино Домашнее. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|