Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 96,89g | Prot: 85,97g | Hh: 161,54g.
Aamiainen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Lounas: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cathedral City Mature Lighter Cheese. Päivällinen: Enchilada with Cheese and Beef. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ian Fleming
|