Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 70,58g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Рыбный Суп, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Päivällinen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 3,2%, Печенье к Чаю, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Спагетти. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|