Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 172,89g | Hh: 295,75g.
Aamiainen: Pasticceria Follis Bicciolani, Fage Yogurt Greco Total 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lounas: Pasticceria Follis Bicciolani, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Conad Zuppa Toscana. Päivällinen: Camporelli Biscottini di Novara, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, La Valle dei Raccolti Foglie di Bietolina, Dream Fruits Farina di Ceci, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
25 helmi 21 jäseneltä: marì82
|
Ultimo we più che annullato 😆
Sono pronto per domani 😂
25 helmi 21 jäseneltä: Forrest73
|
🥞🍔🍗🍖🍕🍕🍕🍕🍕🌭🍛🍝🍩🍪🎂🍰🥧eeeee vaaaiiiii......caricate i forni....scaldate le padelle....pancia....vostra......fatti capanna!!!!!🙈🤣🤣🤣🤣🤣🤣
25 helmi 21 jäseneltä: Wandaosiris
|
Incorreggibili!!! Buon weekend, ragazzi!
25 helmi 21 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
Io mi peso domani nel caso passo eh 🤣🤣🤣
25 helmi 21 jäseneltä: marì82
|
25 helmi 21 jäseneltä: marziana666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|