Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 135,93g | Prot: 68,03g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Lounas: Snickers Minis, Смешанные Орехи, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Päivällinen: Останкино Свинина для Запекания. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|