Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 86,83g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Lounas: Vitapão Farelo de Aveia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Päivällinen: Omelete. Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Sadia Salamitos (Pacote). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FeOscarina
|